Kroppshjälps-Tråden

[felshoe]

Jag vet inte om jag kan ha tagit upp det här i någon annan tråd, men jag antar att den enda relevanta förutom den här är drömtråden, och där hittar jag ingenting. Hur som helst, är det någon annan här som lider av Exploading Head Syndrome? Jag har haft det i ett antal år men lyckades först nyligen 'diagnostisera' mig själv.

I natt hände det mig två gånger, vilket givetvis var obehagligt. När det väl sker så är jag oftast nära på att somna när jag hör en smäll, som ett pistolskott, gå av precis bredvid örat på mig. Det smäller högt som fasen vilket får mig att flyga upp ur sängen med skyhög puls och känslan av att hjärtat slår så hårt att det kan flyga ur bröstkorgen vilken sekund som helst. I natt upplevde jag dock endast ett buzzande-som-när-du-svarar-fel-på-Jeopardy-ljud (

).

[Umberto]

Mår mer eller mindre förjävligt nu för tiden (senaste två-tre veckorna). Sover knappt någonting om nätterna längre. Har svårt att somna och när jag väl somnar vaknar jag ofta av att jag drömmer mardrömmar och drabbas av sömnparalys när jag väl ska försöka somna om. Sömnbristen resulterar i att jag ofta är väldigt trött under dagarna och gärna skulle vilja gå och lägga mig någon timme eller två. Svettas ovanligt mycket (inte i stora mängder utan snarare ofta) och känner mig stundtals rätt svimfärdig och frånvarande. Har även en smått obehaglig känsla i kroppen, ungefär samma ömhet man kan känna av när man har feber. Försöker att få i mig en hel del vätska under dagarna, mestadels i form av mjölk och vatten men det verkar tyvärr inte hjälpa speciellt möjligt.

Någon som känner igen det här? Anledningen till att jag frågar här är att jag känner mig rätt obekväm kring läkare och inte riktigt gillar att ta mediciner.

Det där är typiska symtom på alkoholabstinens. Om man krökar flitigt under en tid och sedan drar ner på supandet är det inte ovanligt att man upplever exakt sådana besvär som du beskriver. Är besvären långvariga eller återkommande kan det vara värt att se över sina alkoholvanor.

Jag vet inte om jag kan ha tagit upp det här i någon annan tråd, men jag antar att den enda relevanta förutom den här är drömtråden, och där hittar jag ingenting. Hur som helst, är det någon annan här som lider av Exploading Head Syndrome? Jag har haft det i ett antal år men lyckades först nyligen 'diagnostisera' mig själv.

I natt hände det mig två gånger, vilket givetvis var obehagligt. När det väl sker så är jag oftast nära på att somna när jag hör en smäll, som ett pistolskott, gå av precis bredvid örat på mig. Det smäller högt som fasen vilket får mig att flyga upp ur sängen med skyhög puls och känslan av att hjärtat slår så hårt att det kan flyga ur bröstkorgen vilken sekund som helst. I natt upplevde jag dock endast ett buzzande-som-när-du-svarar-fel-på-Jeopardy-ljud (

).

Låter mycket obehagligt.

Jag lider inte själv av det där men jag har läst en del om fenomenet. Det är en ganska vanlig orsak till att folk tror sig uppleva paranormala händelser. Man kan höra dörrar som smäller igen eller plötsliga vrål i natten och det sätter ju lätt fantasin i spinn... Hur ofta är du med om "EHS"? Brukar du se ljusblixtar när det händer?

Redigerad 20 november, 2012 av Umberto

[felshoe]

Låter mycket obehagligt.

Jag lider inte själv av det där men jag har läst en del om fenomenet. Det är en ganska vanlig orsak till att folk tror sig uppleva paranormala händelser. Man kan höra dörrar som smäller igen eller plötsliga vrål i natten och det sätter ju lätt fantasin i spinn... Hur ofta är du med om "EHS"? Brukar du se ljusblixtar när det händer?

Det är jäkligt obehagligt. Värst påverkan på mig psykiskt hade det dock innan jag fick reda på vad det var för något och att andra människor lider av samma problem. Trodde till en början att jag led av någon allvarlig sjukdom som den hypokondriker jag är.

Jag var med om det natten till idag, som sagt, men innan dess var det säkert över två månader sedan det skedde. När jag tänker på det så är det också ungefär så mönstret ser ut, men med undantag så klart. Ibland inträffar det flera gånger på en vecka. Jag hör antingen skrik, både manliga och kvinnliga, men framför allt höga smällar av olika slag. Ser ljusblixtar vid färre och färre tillfällen, någonting som jag dock upplevde vid nästan varje tillfälle för fram till ett par år sedan.

Edit: Har även sett vad som ser ut som demonliknande ansikten framför mig under samma korta sekvens som smällen inträffar. Det har dock endast skett två, max tre gånger.

Redigerad 20 november, 2012 av felshoe

[Lajnux]

Det där är typiska symtom på alkoholabstinens. Om man krökar flitigt under en tid och sedan drar ner på supandet är det inte ovanligt att man upplever exakt sådana besvär som du beskriver. Är besvären långvariga eller återkommande kan det vara värt att se över sina alkoholvanor.

Hjälp. Är nog lika bra att dra ner lite på alkoholen innan det spårar ur. Tack för svaret.

[Siana]

Det är jäkligt obehagligt. Värst påverkan på mig psykiskt hade det dock innan jag fick reda på vad det var för något och att andra människor lider av samma problem. Trodde till en början att jag led av någon allvarlig sjukdom som den hypokondriker jag är.

Jag var med om det natten till idag, som sagt, men innan dess var det säkert över två månader sedan det skedde. När jag tänker på det så är det också ungefär så mönstret ser ut, men med undantag så klart. Ibland inträffar det flera gånger på en vecka. Jag hör antingen skrik, både manliga och kvinnliga, men framför allt höga smällar av olika slag. Ser ljusblixtar vid färre och färre tillfällen, någonting som jag dock upplevde vid nästan varje tillfälle för fram till ett par år sedan.

Edit: Har även sett vad som ser ut som demonliknande ansikten framför mig under samma korta sekvens som smällen inträffar. Det har dock endast skett två, max tre gånger.

Fyfan vad obehagligt. Smällar är en sak, men att höra ett skrik rakt i örat mitt i natten skulle få mig att flippa totalt. Hoppas det är något man kan växa ifrån!

Jag har läst om det tidigare på Reddit, och jag är glad att jag inte lider av det. Då behåller jag hellre mina extrema intrusiva tankar.

[felshoe]

Fyfan vad obehagligt. Smällar är en sak, men att höra ett skrik rakt i örat mitt i natten skulle få mig att flippa totalt. Hoppas det är något man kan växa ifrån!

Jag har läst om det tidigare på Reddit, och jag är glad att jag inte lider av det. Då behåller jag hellre mina extrema intrusiva tankar.

Det låter inte riktigt som att någon skriker rätt in i örat på dig. Tänk dig att du har ett headset på högsta volym och lyssnar på ett ljudklipp av en kvinna som skriker av förskräckelse i ett ganska litet rum. Effekten blir att du upplever akustiken av hur hon hade stått på andra sidan rummet när allt sker, samtidigt som hennes röst är såpass hög att den inte hade 'kunnat' komma från andra sidan rummet. Det är absolut inte lätt att förklara, så ha överseende .

[Siana]

Det låter inte riktigt som att någon skriker rätt in i örat på dig. Tänk dig att du har ett headset på högsta volym och lyssnar på ett ljudklipp av en kvinna som skriker av förskräckelse i ett ganska litet rum. Effekten blir att du upplever akustiken av hur hon hade stått på andra sidan rummet när allt sker, samtidigt som hennes röst är såpass hög att den inte hade 'kunnat' komma från andra sidan rummet. Det är absolut inte lätt att förklara, så ha överseende />.

Det låter jävligt obehagligt i alla fall

[Siana]

Hur väl fungerar receptfria åksjukepiller? Finns det något märke som är bättre än något annat? Jag ska åka fyra timmar buss nästa vecka - jag prövar att ta buss istället för tåg för första gången eftersom det är mycket billigare, men jag blir väldigt lätt åksjuk med buss vilket är anledningen till att jag undvikit det tidigare.

Redigerad 15 december, 2012 av Siana

[Lajnux]

Hur väl fungerar receptfria åksjukepiller? Finns det något märke som är bättre än något annat? Jag ska åka fyra timmar buss nästa vecka - jag prövar att ta buss istället för tåg för första gången eftersom det är mycket billigare, men jag blir väldigt lätt åksjuk med buss vilket är anledningen till att jag undvikit det tidigare.

eb tipsär att siutta fram

[Siana]

eb tipsär att siutta fram

Det kommer ta väldigt lång tid, tror jag.

[Mathias]

Hur väl fungerar receptfria åksjukepiller? Finns det något märke som är bättre än något annat? Jag ska åka fyra timmar buss nästa vecka - jag prövar att ta buss istället för tåg för första gången eftersom det är mycket billigare, men jag blir väldigt lätt åksjuk med buss vilket är anledningen till att jag undvikit det tidigare.

Calma, tuggummina, är jättebra, men det viktigaste av allt är att sitta så att du vid behov kan kolla på vägen!

[MyStiC]

wat

Redigerad 17 december, 2012 av MyStiC

[SilentViper]

Tänkte höra med er. Sen jag började jobba extra som ni säkert sett i jobb-tråden tänkte höra med er. Vet ni nån bra och billig salva att köpa för att smörja in fötterna? Kör med dubbel strumpor ett par korta eller vanliga sen såna där långa gråa strumpor man har på försvarsmakten men eftersom jag inte har lyckats hitta skofett för att smörja in skorna så läcker det in lite snö. Så jag går med fuktiga strumpor o går konstant på taket fram och tillbaka och det är inte världens bästa underlag att gå på.

Så fort jag kommer hem så tar jag av mig alla strumpor jag har på mig för att lufta fötterna men nu såg jag att fötterna har varit så pass fuktiga idag att det börjar lossna lite skinn samt så svider det under foten lite grann speciellt vid tårna när man går lite.

Så tänkte höra finns det nån bra o billig salva eller nåt för att smörja in fötterna för att slippa detta blir jobbigt i längden att gå på ena hälen hela tiden när man kommer hem.

[VaXXoR]

Tänkte höra med er. Sen jag började jobba extra som ni säkert sett i jobb-tråden tänkte höra med er. Vet ni nån bra och billig salva att köpa för att smörja in fötterna? Kör med dubbel strumpor ett par korta eller vanliga sen såna där långa gråa strumpor man har på försvarsmakten men eftersom jag inte har lyckats hitta skofett för att smörja in skorna så läcker det in lite snö. Så jag går med fuktiga strumpor o går konstant på taket fram och tillbaka och det är inte världens bästa underlag att gå på.

Så fort jag kommer hem så tar jag av mig alla strumpor jag har på mig för att lufta fötterna men nu såg jag att fötterna har varit så pass fuktiga idag att det börjar lossna lite skinn samt så svider det under foten lite grann speciellt vid tårna när man går lite.

Så tänkte höra finns det nån bra o billig salva eller nåt för att smörja in fötterna för att slippa detta blir jobbigt i längden att gå på ena hälen hela tiden när man kommer hem.

Tror det är skorna du måste fixa. Blir huden fuktig så blir man ju skrynklig som om man duschar/badar. Vilket leder till att huden blir mjuk och kan lossna. Snacka med chef eller den du jobbar med om problemet så löser det nog sig. Viktigt att du har ett par ordentliga arbetsskor som du trivs med och som inte ger dig besvär.

[SilentViper]

Tror det är skorna du måste fixa. Blir huden fuktig så blir man ju skrynklig som om man duschar/badar. Vilket leder till att huden blir mjuk och kan lossna. Snacka med chef eller den du jobbar med om problemet så löser det nog sig. Viktigt att du har ett par ordentliga arbetsskor som du trivs med och som inte ger dig besvär.

Problemet är också att jag måste fixa skofett för att smörja in kängorna jag använder så att snön försvinner vilket kommer underlätta en hel del men nu har inte varit så farligt med snö mest hårdpackad snö vilket varit lättare att gå på. . Sen är det när man sätter skorna där det är djupt för att kunna skotta eller hacka loss skiten. Vet hur du menar men tänkte höra om det finns nån salva som kan underlätta efter en arbetsdag så man slipper det där med att de ska svida/verka under foten när man går.

Det börjar gå över lite grann nu men känner fortfarande jag måste gå på ena hälen en stund till tills huden har torkat. Försöker komma ihåg det varje gång jag kommer hem att jag slänger av mig strumporna så att fötterna får luftas o hänga strumpor o skorna på elementet så dem får torka.

Redigerad 28 december, 2012 av SilentViper

[kobbe]

Problemet är också att jag måste fixa skofett för att smörja in kängorna jag använder så att snön försvinner vilket kommer underlätta en hel del men nu har inte varit så farligt med snö mest hårdpackad snö vilket varit lättare att gå på. . Sen är det när man sätter skorna där det är djupt för att kunna skotta eller hacka loss skiten. Vet hur du menar men tänkte höra om det finns nån salva som kan underlätta efter en arbetsdag så man slipper det där med att de ska svida/verka under foten när man går.

Det börjar gå över lite grann nu men känner fortfarande jag måste gå på ena hälen en stund till tills huden har torkat. Försöker komma ihåg det varje gång jag kommer hem att jag slänger av mig strumporna så att fötterna får luftas o hänga strumpor o skorna på elementet så dem får torka.

Man går till apoteket och säger vad man vill ha, de är mångfaldigt mer kunniga än vi här.

[SilentViper]

Man går till apoteket och säger vad man vill ha, de är mångfaldigt mer kunniga än vi här.

Mja sant ju men man kan ju alltid fråga om ni vet nån bra salva eller nåt sånt som kan vara bra.

[antepanteboy]

Jag kan inte sova. Alltså, verkligen inte sova mer än någon timme per natt. Droppen kom inatt då jag trött, efter 14 timmar i vaket tillstånd lade mig och somnade direkt. 20 minuter senare vaknade jag och var hur pigg som helst. Låg vaken resten av natten och lyckades inte somna fören åtta imorse. Vaknade nu för en halvtimme sedan.

Mitt problem är alltså att min kropp vägrar sova rätt timmar. Det hjälper inte att jag dygnar och det spelar ingen roll hur trött jag än är när jag lägget mig på kvällen. Minsta lilla oljud väcker mig efter bara nån timme och jag kan inte somna om.

Någon som känner igen sig?

Redigerad 10 januari, 2013 av antepanteboy

[Mathias]

Jag kan inte sova. Alltså, verkligen inte sova mer än någon timme per natt. Droppen kom inatt då jag trött, efter 14 timmar i vaket tillstånd lade mig och somnade direkt. 20 minuter senare vaknade jag och var hur pigg som helst. Låg vaken resten av natten och lyckades inte somna fören åtta imorse. Vaknade nu för en halvtimme sedan.

Mitt problem är alltså att min kropp vägrar sova rätt timmar. Det hjälper inte att jag dygnar och det spelar ingen roll hur trött jag än är när jag lägget mig på kvällen. Minsta lilla oljud väcker mig efter bara nån timme och jag kan inte somna om.

Någon som känner igen sig?

Absolut, det var länge sedan jag kunde gå och lägga mig och somna "i tid". Jag sover dock mer än någon timme, runt 4 kanske. Tyvärr är resultatet att man går på någon slags sparlåga hela dagen - aldrig riktigt pigg, men aldrig tillräckligt trött för att kunna somna.

[Ma__Cipriani]

Jag har en skitunderlig sak som händer mig rätt ofta och som jag i princip kan kontrollera, ska försöka beskriva så gott jag kan.

Det kan hända att jag sitter och t.ex tittar på foton eller filmer, och rätt som det är kan jag som exempel titta på en byrålåda som finns med. Jag funderar då på vilken slags person som tillverkat den, vad han/hon kan ha för liv..och DONK! När jag är inne i det tänket så drabbas jag av ett slags "dunk" i kroppen som påminner svagt om när man ligger och håller på att somna. Som nu, satt och körde Streetview i Google Maps för att kolla hur det ser ut i Strömsund -som jag ska till imorgon- och jag föreställer mig hur det kan vara att bo där, att gå längs gatan mot affären och..DONK! Då dunkar det där konstiga i hela kroppen igen. Vette fan, det kan komma flera DONKAR på rad och jag har så länge jag kan minnas kunnat åstadkomma denna tvära, konstiga känsla. Någon som känner igen det? Vad i helvete kan det vara? DONK! (Det låter inte, det känns DONK i hela kroppen.) Eller kanske mer som någonting mjukare som "BZUMM". Äsch, går fan inte att förklara riktigt, men det händer som oftast när jag som sagt tittar på kort eller gamla dokumentationer av t.ex livet förr. Någon kanske har snappat upp något litet om detta, vore tacksam för någon slags förklaring

Redigerad 27 januari, 2013 av Ma__Cipriani