Nu existerar det en hel del människor som verkligen inte fixar att gå ner i vikt, och söker efter enklare metoder i stället för att gå till botten med uppgiften. Man upplever ofta problem gällande att behålla sin vikt om man bestämmer sig för den lättare vägen. Att ifrån ingenstans sätta igång med att motionera extremt mycket och samtidigt fasta ihjäl dig igenom olika dieter leder bara till att man får svårigheter att kvarhålla sin aktuella hälsa. Kom ihåg att det ej endast är din vikt du behöve
